2018/06 썸네일형 리스트형 [다이어트 연구] 체중 감량에 가장 효과적인 요요없는 식이요법과 저강도 유산소 운동시 칼로리 소모에 대한 연구 (feat.가민 비보스마트3 심박계) 보통 사람들은 다이어트(Diet, 체중감량)를 하기위해 특별한 식이요법을 시행하거나 유산소 운동을 실시한다. 하지만 한번 체중감량을 하는 사람은 이후에도 지속적으로 살이 찌기때문에 평생 간헐적으로 다이어트를 반복하는 인생을 살게 된다. 이는 요요현상이라고 불리우는 우리 몸의 회복 기능때문이다. 요요현상은 평소보다 영양 공급이 줄어들면 우리 몸은 스스로 비상사태로 인식하고 이후 섭취하는 음식에서 최대한 많은 영양소를 저장하려 애쓰는 모드로 바뀌기때문에 발생한다. 영양소 종류별 kg당 칼로리는 9kcal/kg으로 지방이 가장 높다. 그렇기때문에 몸이 비상사태에 돌입하면 체지방량이 증가하게 된다. 그러므로 끼니를 줄이거나 굶는 등의 다이어트는 장기적으로 적정 체중으로 변화하기위해 좋은 방법은 아닌 것 같다. .. 더보기 [대본 해석] 뮬란(Mulan), 1998 | 디즈니 애니메이션 We're under attack!Light the signal!- Light the fire now!- Light the signal!Now all of China knows you're here.Perfect.Your Majesty, the Huns havecrossed our northern border.Impossible. No one can getthrough the Great Wall.Shan-Yu is leading them.We'll set up defenses aroundyour palace immediately.No. Send your troopsto protect my people.- Chi Fu.- Yes, Your Highness?Deliver conscription notices.. 더보기 My heart will go on - Celine Dion (셀린 디온) 가사 발음 해석 - 타이타닉OST 더욱 많은 외국어 자료를 원하시면10000개의 문장 바로가기 Celine Dion(셀린 디옹)이 부른 My heart will go on은 1997년 개봉한 영화 타이타닉의 주제곡이다. 터미네이터2, 아바타의 감독으로 유명한 제임스 카메룬이 감독(연출)을 맡았고 레오나르도 디카프리오와 케이트 윈슬렛이 남녀 주인공을 맡았다. 역사상 가장 큰 재난이라 불리는 타이타닉호의 침몰을 통해 다양한 인간 군상과 인생에서 단 한 번뿐인 사랑을 보여준다. 셀린 디옹은 캐나다 출신의 세계적인 디바로 흔히 머라이어 캐리, 휘트니 휴스턴과 함께 세계 3대 디바로 불리운다. 휘트니 휴스턴의 보컬이 좀 묵직하고 강한 느낌을 준다면 셀린 디옹의 보컬은 마치 여신이 강림하는 듯한 성스러운 느낌을 느끼게 한다. 당연히 가장 제너럴하고.. 더보기 My Love (마이러브) - Westlife (웨스트라이프) 가사 발음 번역 해석 Westlife(웨스트라이프) 4명의 가수로 구성된 영국의 그룹이다. 2000년대 초반 2집 앨범 수록곡인 My Love(마이러브)로 일약 세계적으로 사랑받는 가수가 되었다. Westlife의 다른 유명한 노래로는 'You Raised Me Up', 'Mandy', 'Uptown Girl', 'Seasons in the Sun' 등이 있다. 더욱 많은 외국어 자료를 원하시면10000개의 문장 바로가기 My Love Westlife 언 엠티 스트릿, 언 엠티 하우스An empty street, an empty house 텅 빈 거리와 텅 빈 집 어 홀 인사이드 마 하트A hole inside my heart 내 가슴에 난 구멍 하나 암 올 얼롱 더 룸스 알 게링 스몰러I'm all alone the roo.. 더보기 I believe I can fly (아 빌립 아 캔 플라이) - R.Kelly (알켈리) 가사 발음 해석 R.Kelly(알켈리 본명: Robert Sylvester Kelly)의 I believe I can fly는 힘든 시간을 보내고 있지만 자신이 성공할 것을 믿는다는 자기 실현적인 메세지를 담고 있다. 한국 노래중 강산에의 '넌 할 수 있어'나 SES의 '달리기', 신해철의 '날아라 병아리' 같은 곡들 역시 노력하는 사람들에게 희망을 준다는 점에서 비슷한 곡이라고 할 수 있다. 가사/발음/번역(의역)/해석 I believe I can flyR.Kelly 아 유스 투 띵 댇 아이 쿧 낟 고 온I used to think that I could not go on난 내가 계속 살아갈 수 없을거라고 생각했었죠 앤 라이프 워스 나띵 벋 언 오뿔 쏭And life was nothing but an awful son.. 더보기 I have nothing (아이 해브 나띵)- Whitney Houston(휘트니 휴스턴) 가사 발음 해석 (팝송으로 영어공부가 가능할까?) 팝송으로 영어를 배울 수 있을까? 팝송으로 영어를 배우는 일은 모든 노래 가사에 시적 허용이 많아서 정확한 표현을 먼저 배워야하는 영어 초보자에게는 크게 권장되지않는 학습법입니다. 그럼에도 불구하고 기초 표현이 많이 쌓인 사람들에게는 해외 사람들과 이야기할 때 어떤 식으로 평소에 말해야하는지 참고할 수 있는 좋은 매체가 바로 팝송입니다. 또한 내용이 대부분 감성적인 것들을 다루기때문에 감성적으로 말하는 방법을 익히기에도 매우 좋습니다. 팝송으로 영어를 배우는 순서팝송으로 영어를 배우는 방법은 다음 순서에 따라 문장을 익히는 것입니다.1. 노래를 들으면서 해석을 보고 내용을 익힌다.2. 힐끔힐끔 해석을 보면서 가사를 따라부른다.3. 가사를 한줄씩 확실하게 외운다. 이때 중요한건 노래를 순서대로 완창하는 것.. 더보기 이전 1 다음
